Betriebliche Gesundheitsförderung & Prävention in Zürich
Für gesunde und motivierte Mitarbeitende
Gesunde Mitarbeitende sind die Basis für langfristigen Unternehmenserfolg. Als Physiotherapeutin und Gesundheitswissenschaftlerin unterstütze ich Unternehmen dabei, die Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeitenden gezielt zu fördern.
Das Angebot im Bereich Betriebliche Gesundheitsförderung (BGM) umfasst:
Arbeitsplatzanalyse & Ergonomieberatung
Individuelle Beurteilung und Optimierung von Arbeitsplätzen – ob im Büro, Homeoffice oder in körperlich aktiven Berufen. Kleine Anpassungen können Beschwerden vorbeugen, die Konzentration fördern und das Wohlbefinden steigern.
Bewegung & Prävention am Arbeitsplatz
Massgeschneiderte Bewegungs- und Entspannungsprogramme, die einfach in den Arbeitsalltag integriert werden können – von aktiven Pausen über Haltungsschulungen bis hin zu Workshops zur Rückengesundheit.
Gesundheitscoaching & Verhaltenstraining
Individuelle oder gruppenbasierte Coachings zur Förderung gesunder Gewohnheiten – z. B. zu Themen wie Bewegung, Schlaf, Stressmanagement oder Motivation.
Workshops & Gesundheitstage
Inspirierende Impulse für Teams und Führungskräfte rund um Themen wie Resilienz, Bewegung, Achtsamkeit und gesundes Arbeiten.
Kontaktieren Sie mich gerne via info@hongzheng.ch, um einen kostenlosen Kennenlerntermin zu vereinbaren.